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减脂快手菜~番茄金针菇豆腐汤

7.0

综合评分

84

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秦小美要变瘦

自从开始减肥,总想吃的厚味又营养,快手番茄金针菇豆腐汤你们必然要试试,给你补够蛋白质,又能饱肚肚

用料

金针菇

半把

西红柿

2个

老豆腐

一小块

蚝油

一勺

适量克

适量克

减脂快手菜~番茄金针菇豆腐汤的做法

把菜菜都洗干净

番茄豆腐金针菇都切小块

先热油炒番茄,不要用太大年夜的火,掌握不了可以加丢丢水~炒烂出酱汁

加入金针菇豆腐,加适量水,爱好番茄味道浓一点可以加一点番茄酱哟~再加入适量盐和蚝油,煮开出锅就好,爱好葱花可以着末加一点颜色更好看哟

满满蛋白质的减脂菜完成咯~

小贴士

开始煮番茄的时刻要留意火候,别炒糊咯~

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